Wednesday, February 22nd, 2012
Meditation er tænkt som overvurderet i dag. De fleste mennesker tror, at meditation er for buddhistiske munke og nonner. Men hvad de fleste mennesker gør ikke indser er, at vi alle mediterer, vi bare en tendens til at bruge forskellige meditationsteknikker.
De fleste af os mener, at meditation er dybt forbundet med religion. Sandt nok, er Meditation været i rod med religion, men det er ikke begrænset til sådanne. For eksempel, i hinduismen de praktiserer meditation teknikker, der inddrager korrekt kropsholdning, vejrtrækning og chanting mantraer. De mener, at denne meditation kan føre dem til selv at realisere, empowerment, kommer tættere på Brahman gud som dømmekraft og visdom til at opnå fred og løse verdslige anliggender.
I buddhismen De øver meditationsteknikker, som også inddrager kropsholdning, vejrtrækning og chanting. De mener også, at de kan løse verdslige anliggender, nå indre fred, selvrealisering, empowerment og visdom. Forskellen er, at i buddhismen, at de ikke tror, at de kan være tættere på deres gud. Faktisk har de ikke en gud. De mener, at deres meditationsteknikker kan hjælpe dem med at opnå de otte ædle sandheder og endelig befinder sig i Nirvana. De mener, at være tæt på disse otte ædle sandheder er Zen selv.
I kristendommen, deres meditationsteknikker er enklere. De mener, at meditation er bøn. De løsrive sig fra den fysiske verden og fokusere på deres gud. De mener, at denne teknik vil bringe dem til en personlig samtale med Jesus Kristus. Herved kan de få hjælp ved at løse verdslige anliggender, opløftende deres spiritus, clearing deres tanker og blive guidet igennem hver eneste beslutning. De beskriver dyb refleksion, og som har en åbenbaring som havende et stykke af, hvad de kan kalde himlen. Det er ligesom himlen på jorden
Native amerikanerne har det samme mål for øje:. Selvrealisering, formål, indre ro, vejledning, fred og problemløsning. Men de har forskellige meditationsteknikker. Deres meditation indebærer anvendelse af fred rør, dans, sang, pilgrimsrejser og andre former for ofre, der har været medfødt i dem.
Det lyder måske absurd, men ateister også meditere. De måske ikke tror, at de ikke gør det, men de rent faktisk gør meditere! De praksis forskellige meditationsteknikker, men som religion, ankommer de til de samme resultater, selvrealisering, løse problemer, indre fred, beslutningstagning, uselviskhed og finde en anden synsvinkel. Deres meditation teknikker indebærer at tage en tur, lytte til beroligende musik, siddende på taget, osv. Derfor kan det være i en religiøs måde eller ej, vi alle praksis meditationsteknikker, som er næsten ens med hinandens synspunkter.
Juan Skyzinski er en freelance skribent, der skriver baseret på hans egne personlige konti og oplevelser
Tags: Forskellige, Meditation, meninger